食べ物は、体を健康に維持する基本になります。 体の循環を良くするためには、血管を健康に保ち、血液の流れを促進する食べ物が重要です。そこで体の循環をサポートするための食べ物を一部ご紹介しましょう。 魚: オメガ-3脂肪酸を … 続きを読む 体の循環をよくする食べ物